２週間経ったので心療内科を再診で訪れる。

状況に変化が無いことを伝えて、5分ほど話をする。
今回から坑鬱剤を投与することとしますと。
前回と同じく、アビリットとメイラックス、マイスリーは処方され追加で
サインバルタというカプセル剤。効果が出るのに１０日～２週間程度要するらしい。

休む準備ができたらすぐにでも来てくれたらいいと。

判断を任されるとかえって悩む・・・・な。

喉が痛い。たまらなくイガイガする。

熱っぽい。

会社を休んで近所の内科へ。

先日、ハルシオンを処方してもらった内科。
今回は風邪の症状との事で、PL顆粒をいただく。
炎症が治るかな。

熱は３７度あるかないあ程度。

何年も前からストレスと思われるメンタル不調はありましたが、この1,2ヶ月の具合はかなり悪いです。

なかなか寝付けない、途中で1時間おきくらいに目が覚める、朝までずっと。

朝はまったく元気が出ずやっとの思いで起き上がり、休む勇気が無いので出社する。

当然、効率は悪く、仕事は進まない、言われたことが覚えられない、さっき聞いたことが思い出せない、議論ができない、細かい数字が記憶できない・・・・・・

軽い頭痛が取れない、疲労感がなくならない、胃の違和感が続く、肩こり、腰痛が消えない・・・・・

心療内科受診
　アビリット、メイラックス、スマイリー　処方される。
　まだ坑鬱剤はやめておこうとのこと。今後2週間様子を見る。

夜ぜんぜん寝られません。

寝つきも悪く、１時間おきくらいに目が覚め、又寝る、ということを朝まで繰り返します。

つらいですね。

近所の医者で睡眠導入剤を処方してもらいました。

改善されるかな。

社宅から丘を降りたところがかなり浸水しいるようです。

テレビで出てくる福知山の映像がすぐ近所で心配ですが社宅自身はかなり高いところにありますので大丈夫ですが、このあたりに住んでいる人もいるでしょうし、ちょっと心配です。

水が引き始めているとはいえ、どうなるか・・・・・

パソコンが無い訳にはいかないので、高槻に帰ったタイミングでパソコン工房で購入。
朝見かけた５９８００円のモデルを昼から買いに行ったらすでに売り切れ・・・
仕方なく７９８００円で購入。

パソコンが壊れてしまいました。
biosすら起動しません。
hdを取り出してみたら なんとかdTabから中身を見ることができたので、データの消失だけはまぬがれそうです。
バックアップは正直とってなかったのでhdが生きてていただけでも 大変たすかりました。
これはdtabからの書き込みです。

コンロが気に入らないということで、ヤフオクで狙ってたのですが、なかなか希望の低価格では手に入れられず・・・・・

けど、やっと５０００円で落札できました。

ポイントを使って、送料込みで５０００円を切りました。

使用感はありますが、単身社宅には十分です。

湯沸しも現在の３分の１くらいの時間となりました。

キッチンも調理をしていても暑くもならないでしょう。

けど、なべ類は買わなくてはいけない。

社宅の扇風機は自宅から持ってきたボックスのルーバータイプ。

これが結構使いにくい。

まあいいかと思ってたけど、ついに購入。

ネット通販で日立のＨＥＦ－８０Ｍにしました。

結構いい感じです。

安かったけど意外としっかりしてます。

自転車の空気が抜けた・・・・

前回と同じく会社が終わって帰宅時に後輪がぺしゃんこ。

ムシを確認してみたら、ゴムがぼろぼろに。
引き上げて何とか空気を入れられないかと思ったけど、無理だ。

明らかに前回の「とりあえず修理」が原因・・・・公開しても遅いが。

暑い中、懇親会の時間が迫りへろへろになりながら歩いて２０分掛けかえりました。
汗だくになって、ぎりぎり５分前に到着、とりあえず、シャツだけ着替えて間に合いました。